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作る背骨となる知識

チーズの仕組み:牛乳からホイールまでの9ステップ

地球上のあらゆるチーズ — 30分でできるリコッタから3年もののコンテ(Comté)まで — は、同じ一握りのステップを、異なる設定で行ったものです。この9つを学べば、どんなレシピも読み、応用し、生み出すことができます。

⚠ 始める前に読む

家庭でのチーズ作りは、不注意に行うと重い病気を引き起こすことがあります — ListeriaE. coliSalmonella、そして(まれに)ボツリヌス中毒は現実のリスクであり、特に生乳、ソフトチーズ、不適切な熟成で起こります。このセクションのページは教育目的のものであり、専門的な食品安全の助言ではありません。まずチーズ作りの安全性ガイドを読み、現行の地域の食品規制に従い、自己責任で作ってください。

読了時間
12 min
ステップ
9
ダイヤル
6
「チーズは何千種類もありますが、本質的には1つの工程です。変数は牛乳、酸、熱、水分、塩、そして時間 — あらゆるチーズは、その6つのダイヤルの設定が違うだけなのです。」
チーズ作りは、その下に流れる1本の弧が見えるまで、無関係な何百ものレシピのように感じられます。その弧とは、牛乳から水分を制御しながら取り除き、その間に正しい微生物を制御しながら育てることです。固形分を濃縮し、酸性化と加塩で安全に保ち、その結果をフレッシュなまま食べるか、酵素が風味を発達させられるよう熟成させます。モッツァレラとパルメザンは同じように始まり、どこまで水分を押し出すか、どれだけ待つかでのみ分かれていきます。以下の9つのステップを身につければ、レシピは従うべき指示ではなく、理解できるダイヤルになります。

9つのステップ

すべてのチーズがすべてのステップを使うわけではありません — フレッシュな酸凝固チーズはそのほとんどを飛ばします — が、あらゆるチーズはこの順序に沿ったこのシーケンスの一部です。

  1. 熟成・酸性化

    牛乳を温め、スターターカルチャーを加えます。細菌が乳糖を消費して乳酸を産生し、pHをゆっくり下げます。これは中心となる安全ハードルであり、風味の土台です。(リコッタのような直接酸添加のチーズは、ここで酢やレモンを代用します。)

  2. 凝固

    レンネットを加えます。その酵素が牛乳を液体に保つタンパク質を切断し、牛乳が柔らかいゲルへと固まります。準備ができたかはクリーンブレイクで確認します。ナイフを差し込んで持ち上げると、カードがきれいで艶のある切り口で割れるはずです。

  3. カードのカット

    ゲルを立方体に切ります。立方体の大きさが水分を決めます。大きな立方体はホエイを保持して水分の多いチーズになり、小さな「米粒」状の立方体はホエイを排出してハードチーズになります。この1つの選択が、最終的なスタイルを定める作業の多くを担います。

  4. クッキング/スカルディング

    切ったカードを加熱しながら穏やかにかき混ぜます。熱はカードを締め、さらに多くのホエイを追い出します。フレッシュチーズはほとんど加熱しませんが、アルプス系のチーズは高温(約125°F/52°C)で加熱され、それゆえ非常に硬く乾いて熟成します。

  5. 排出

    カードとホエイを分けます — ひしゃくですくう、布を通して注ぐ、あるいは鍋の底でカードを結着させる。湿ったまま残すほど、柔らかいチーズになります。

  6. カードのテクスチャリング

    各ファミリーを区別するステップ。チェダリングはスラブを積み重ねて圧搾し、ホエイを排出して肉のような食感を作ります。カードの洗浄(ゴーダのように水ですすぐ)は乳糖を取り除き、より甘くしなやかなチーズにします。ストレッチは熱湯の中でタンパク質を整列させ、モッツァレラを作ります。

  7. 加塩

    カードに乾塩するか、成形したチーズをブラインに漬けます。塩は風味、水分管理、皮の形成、そして中心となる安全ハードルのすべてを兼ねています。熟成チーズの加塩不足は、味だけでなく安全上の誤りです。

  8. 成形・圧搾

    カードを型に詰め、ハードチーズの場合は圧力をかけて固体のホイールに結着させ、最後の遊離ホエイを追い出します。フレッシュチーズやソフトチーズは自重で水分を切りますが、ハードチーズは本格的な荷重の下で何時間も圧搾されます。

  9. 熟成(アフィナージュ)

    管理された温度と湿度の下でホイールを保管し、酵素と微生物がゆっくりとタンパク質と脂肪を風味成分に分解し、皮が発達し、水分が抜けていきます。白カビなら数日、ハードなアルプス系なら数年。熟成とアフィナージュを参照してください。

6つのダイヤル

9つのステップを固定したまま、この6つの変数を回せば、チーズの地図全体を連続的に移動できます。

ダイヤル上げると得られるもの…
牛乳動物種、脂肪、季節、低温殺菌が、風味の上限と安全性の下限を決めます。牛乳の選択を参照。
酸(pH)酸が多い/速いほど → より硬く、より崩れやすく、よりとがった酸味のカード(フェタ、シェーヴル)。穏やかな酸ほど → より甘く、より弾力のあるカード(ゴーダ、スイス)。
加熱が高温ほど → より乾いて硬く、より長持ちするチーズ。立方体の大きさに次いで、最終的な水分を左右する最大のてこ。
水分立方体の大きさ、クッキング、排出、圧搾が一体となって、柔らかく傷みやすいものと硬く長持ちするものの間のどこに着地するかを決めます。
塩が多いほど → 熟成が遅く、生地が硬く、寿命が長く、エッジが鋭くなります。少なすぎると → 安全でなく、味気なく、熟成が速すぎるチーズに。
時間熟成は濃縮し、変化させます。しかし時間は、まず正しく酸性化され加塩されたチーズだけを向上させます — 欠陥のある作りを救うことはできません。
なぜpHを測る価値があるのか
プロは酸性化が起きたことを期待しません — pHメーターで要所(凝固、排出、加塩)ごとに検証します。目標pHに到達することが、安全ハードルが実際に形成されたことを確認する方法です。pHメーターは、熟成させるつもりのものを作るようになったら、最も役立つ買い足しです。器具を参照してください。
メンタルモデル

すべての作りに持ち込むべきこと

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JA
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